겨울철 등산시 주의사항

겨울철 등산에 주의할 사항들

 

우리나라가 다른 나라보다 더 아름다운 건 산악지형이 많은 게 이유 중 하나로 꼽힙니다. 산이 많아 경치도 좋고 공기도 좋고 이로운 점이 많습니다. 4계절 어느 때나 산행이 가능하고 정상까지 올랐을 때 성취감은 이루 말할 수 없습니다. 그러나 겨울철 등산을 하실 때만큼은 신경 써야 할 것도 많고 주의해야 할 사항도 많아 정보를 공유합니다.

 

눈덮힌 산

'체온 유지'

겨울 등산 시 위험요소를 최소한으로 하기 위해 절대 가볍게 생각하지 말아야 할 것 둘 중 하나가 '체온 유자'입니다. 젊은 사람들은 건강하단 이유로 쉽사리 가볍게 보고는 사고에 당할 수 있어 주의가 필요합니다. 체온 유지에 중요한 것 중 간편하게 챙길 수 있는 모자, 패딩, 장갑 등이 있습니다. 겨울철에는 땀을 많이 흘리지 않고 등산하는 것이 가장 중요합니다. 체온 유지에 유리하기 위해서입니다. 등산을 시작할 때는 가급적 패딩은 배낭에 넣고 등반해주시다가 능선에 올라 바람이 심하게 불거나 많이 추워졌을 때 꺼내 입으 신 게 좋습니다. 모자와 장갑은 착용하시고 등반하시되 더우면 모자를 먼저 벗어 열을 식혀주시고 그다음 장갑을 벗어 체온조절을 해줍니다. (조절을 잘하여 동상에 주의해야 합니다. 덥다고 너무 오랫동안 벗고 있으면 다 마르면서 나도 모르게 동상이 올 수 있습니다)

 

준비하면 좋은 등산 품목

스패츠, 아이젠, 스틱, 등산양말(여유롭게), 보온병, 보온도시락, 산행용 의자 등등이 있습니다. 이중 필수로 챙길 품목은 아이젠, 스틱, 등산양말, 등이 있습니다. 아이젠은 미끄러짐을 방지해주는 기능성 신발로 겨울철 산행 시 꼭 필수로 챙기셔야 하며 스틱 또한 겨울철 더 빨리 체력소모가 되는 걸 방지해주며 또 겨울철 눈 덮인 산길에 스틱으로 먼저 앞을 찔러보며 혹시나 있을 구덩이에 대비할 수 있어 더 안전해집니다. 등산양말 같은 경우 신발에 눈이 덮인 채로 오래 있게 되면 스며들어 양말까지 젖게 됩니다. 젖은 채로 오래 유지될 경우 발 동상에 걸리기 십상이기에 자주 갈아신어주며 발 체온을 보호합니다.

 

절대적으로 주의해야 할 사항

겨울철 등산은 무조건 적으로 오전 산행을 원칙으로 합니다. 눈앞에 보이는 산도 산속으로 들어가면 몇 시간이 채 걸릴지 가늠할 수 없게됩니다. 오후 4~5시가 되면 이미 어두컴컴해져 길눈이 어두워지고 조난사고를 당할 수 있습니다. 그리고 가급적 경험자와 가는 걸 추천드립니다. 초보자들끼리 가는 등산은 위험할 수 있고 대비책이 없어 당황하는 순간이 많습니다. 본인이 초보자라면 꼭 경험자와 함께하시는 게 좋습니다. 또 젊음, 체력을 너무 과신하지 않는 게 좋습니다. 등산은 절대 젊음과 체력만으로 할 수 있는 것이 아닙니다. 배테랑도 등산, 산행은 절대 만만하게 보지 않습니다. 절대 과신하지 않아야 사고를 예방할 수 있습니다.