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건강지식
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뇌의 역할
머리는 사람의 가장 중요하고 보호해야 할 부위 중 하나입니다. 하는 역할도 많을뿐더러 다치게 되면 치명상을 입게 될 확률이 높은만큼 우리 몸의 소중한 존재입니다. 머리에 절반 이상을 차지하고 있는 이 '뇌'는 우리 몸에 어떠한 역할을 담당하는 기관인지 알아보겠습니다. 뇌 뇌는 모든 생물의 머리통에 있습니다. 약 1천억개의 신경다발 세포로 이루어져 있으며 생명체의 움직임과 생각을 컨트롤하고 통제하는 기관으로 사람 기준으로 하루에 20%의 에너지를 소비할 만큼 필수 기관입니다. 사람의 뇌는 감정, 사고, 인지, 행동(움직임) 등을 관장하고 있으며 뇌로 인해 성격이나 지능 등을 각개인마다 다르게 나타냅니다. 우리 몸 전체 중 2% 정도밖에 차지하지 않고 있지만 그 이상으로 많은 에너지를 활용합니다. 뇌의 구조..
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건조한 눈, 안구건조증 증상 및 원인 치료
일상생활을 하며 눈이 뻑뻑해 피로감이 쌓여 불편함을 느끼시는 현대인들이 많을 겁니다. 시종일관 뻑뻑하며 불편함을 주는 이 안구건조증은 여름철 실내 강한 선풍기와 에어컨 바람, 스마트폰의 과도한 사용, 사무실내 컴퓨터, 디지털기기를 이용하는 시간이 많아지면서 예전보다 더 많이 발병하는 흔한 질환 중 하나입니다. 안구건조증 [블럭*안구건조증이란*] 안구에 수분이 증발하여 그 표면에 손상을 일으키고 뻑뻑하고 이물감, 불편함을 유발하고 안구를 자극하게 되는 질환 중 하나입니다. 방치할 경우 안구 합병증을 유발하고 최종적으로는 시력이 저하될 수 있는 가벼우면서도 무서운 질환입니다. 증상 ● 눈 피로감 ● 눈이 침침해지는 증상 ● 모래알맹이가 들어가 있는 듯한 이물감 ● 뻑뻑하게 떠지는 눈커플 ● 가려움증 ● 시야..
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고혈압 증상 및 원인
고혈압은 현대 병중 하나이고 만성질병 중 하나입니다. 이 고혈압은 아주 다양하게 합병증들을 유발하는 악성 질환 중 하나이며 고혈압 일시 혈압을 꼭 낮춰 건강을 유지해야 하는 고질병적인 질환입니다. 혈관과 관련된 병중 가장 흔하게 들어볼 수 있을 만큼 많은 사람들이 시달리고 있는 질환 중 하나입니다. '침묵하는 암살자'로 불리는 고혈압 전조증상이 뚜렷하게 없어 침묵하는 암살자라 불리우는 무서운 질환인 고혈압은 한순간에 목숨을 앗아갈 수도 있는 무서운 질환입니다. 혈관이 좁아지거나, 심장이 한순간 많은양의 혈액을 보내야 할 때 혈압이 올라가게 됩니다. 정상 혈압의 평균은 80~120 정도이며 130은 낮은 고혈압, 수치 140 이상부터는 고혈압으로 보게 됩니다. 노화가 주된 원인이었지만 최근 현대에는 젊은 ..
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통풍 증상과 원인, 좋은 음식과 나쁜 음식들
통풍은 바람만 스쳐서 지나가도 극심한 통증이 느껴진다는 질환입니다. 겨울철보다 여름철에 더 잘 나타난다고 알려진 통풍은 자각 증상이 거의 없기에 만성으로 되었을 때 비로소 느껴지는 위험한 질환으로 최근 식습관, 생활 변화로 인해 20~30대 젊은 층 에게도 눈에 띄게 증가하고 있는 추세라 합니다. 통풍 혈액속 요산 수치가 높아지면서 관절 혹은 조직에 결정의 형태로 쌓이게 됩니다. 그로 인하여 염증반응을 일으키고 통증이 발생하는 질환입니다. 예전엔 백호역절풍(白虎歷節風)으로 불리기도 했으며 바람이 스쳐 통증을 심하게 느낀다고 하여 호랑이가 관절을 물어뜯는 것처럼 고통스럽다고 지어졌던 이름입니다. 통풍의 원인 혈중 요산 농도 증가 급격하게 불은 체중 스트레스, 피로 신장기능 상실 잦은 음주 퓨린 섭취 다량의..
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스트레스 만병의 원인
스트레스는 온갖 많은 병의 원인이 되는 안 좋은 질환입니다. 살면서 최소 한번 이상은 크고 작은 스트레스를 받아본 적이 누구나 있습니다. 이런 스트레스를 오랜 기간 방치할 경우 후에 심혈관질환, 암 등 큰 병의 원인이 되기도 하기 때문에 빠른 대처와 관리가 필요합니다. 스트레스의 증상 스트레스는 신체적인증상, 정신적 인증상, 감정적 인증상 세 가지로 크게 분류합니다. 신체적 증상 가슴통증 식욕부진 두통 땀 안면에 홍조 근육의 경직(뒷목, 어깨) 소화불량 정신적 증상 집중력 저하 우유부단한 증세 불면증 기억력 감퇴 사교성 저하 감정적 증상 신경과민증 인내력 저하 불안감, 초조함 우울증 분노감 좌절감 등으로 신체 전체적으로 여러 증상들이 동반될 수 있습니다. 스트레스 원인들 스트레스의 요인은 보통 일상생활 ..
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후비루증후군 원인, 증상과 예방법
장시간 말을 하지 않은 상태에서 '킁킁' 또는 '흠흠' 하면서 헛기침을 하게 되는 경우를 본적 있을 겁니다. 혹은 증상이 있는 분들도 있으실 텐데 단순히 목이 잠길 때뿐만이 아닌 평소에도 자주 헛기침이 발생한다면 다른 연관되어있는 질병이 있는지 확인, 혹은 의심해봐야 합니다. 헛기침의 큰 원인이 되는 질환 중 하나가 후비루증후군입니다. 후비루증후군 후비루증후군은 콧물이 목 뒤로 넘어가는 질환을 이야기 합니다. 콧물이 목뒤로 넘어가면서 코가 막히고 목 뒤로 이물감이 느껴질 수 있습니다. 거의 평소에 항상 목에 무언가 걸린 느낌으로 불편감을 느끼게 되며 또 묽은 코 가래가 자주 나오고 그 정도가 심한 코 가래는 배출도 잘 이루어지지 않아서 더 힘듭니다. [참고*콧물은 코털과 함께 비강으로 유입되는 세균, 바..
