건강지식
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물, 인체에 어떤 영향을 미치나?
물 마시기의 중요성 지구 상에 있는 모든 생명체에겐 우리가 생명만큼 소중한 것이라 할 수 있죠 우리 인간도 예외일 순 없습니다. 인간의 신체도 체중의 약 3분의 2가 물로 되어 있습니다. 우리 몸의 60에서 70% 정도는 혈액 등을 포함한 물 즉 체액으로 구성되어 있습니다. 사람은 매일 2.5리터의 물을 음료수와 식품의 형태로 섭취하게 됩니다. 사람의 수명을 80년이라고 할 때 일생 마시는 물의 양은 무려 73톤이나 된다고 합니다. 우리가 물을 마시면 불과 30초 만에 혈액에 도달하고 1분 후면 뇌조직과 생식기에 닿습니다. 그리고 10분 후에는 피부에 이십 분 후에는 장기에 도달한다고 합니다. 그리고 삼십 분이면 인체의 모든 곳에 도달하여 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 이렇게 우리가 마시는 물은 체형과..
얼굴에 나타나는 '건강 적신호'
우리들은 살다보면 나이가 들어가는걸 못느끼고 지나칠때가 많습니다. 여성분들은 거울을 들고 다니면서 치장도 하시면서 본인의 얼굴을 자주 보게되어 오늘 나의 얼굴이 전날이랑 어떻게 다른지 대부분 다들 잘 캐치하시고 의심을 하시는 편이지만 남성분들은 거울을 세면세족,샤워 할때 아니면 잘 안보게 되는게 현실입니다. 사람마다 당연히 차이가 있겠습니다만 평균적으론 내 얼굴이 평소와 다른점을 잘 캐치못합니다. 사람의 얼굴은 생각보다 건강 적신호 일때 겉으로 드러내 알려주곤 합니다. 누렇게 뜬 얼굴 얼굴에 나타나는 현상중 대중적으로 많이 알려져 있어 그나마 눈치채기 가장 빠른 질환중 하나 입니다. 보통 '황달' 이라고 하며 황달은 피부와 눈의 흰자가 노란색으로 변하는 것을 황달이라고 하며 이와 같이 피부,눈에 잘 생기..