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건강지식
통풍 증상과 원인, 좋은 음식과 나쁜 음식들
통풍은 바람만 스쳐서 지나가도 극심한 통증이 느껴진다는 질환입니다. 겨울철보다 여름철에 더 잘 나타난다고 알려진 통풍은 자각 증상이 거의 없기에 만성으로 되었을 때 비로소 느껴지는 위험한 질환으로 최근 식습관, 생활 변화로 인해 20~30대 젊은 층 에게도 눈에 띄게 증가하고 있는 추세라 합니다. 통풍 혈액속 요산 수치가 높아지면서 관절 혹은 조직에 결정의 형태로 쌓이게 됩니다. 그로 인하여 염증반응을 일으키고 통증이 발생하는 질환입니다. 예전엔 백호역절풍(白虎歷節風)으로 불리기도 했으며 바람이 스쳐 통증을 심하게 느낀다고 하여 호랑이가 관절을 물어뜯는 것처럼 고통스럽다고 지어졌던 이름입니다. 통풍의 원인 혈중 요산 농도 증가 급격하게 불은 체중 스트레스, 피로 신장기능 상실 잦은 음주 퓨린 섭취 다량의..
건강지식
스트레스 만병의 원인
스트레스는 온갖 많은 병의 원인이 되는 안 좋은 질환입니다. 살면서 최소 한번 이상은 크고 작은 스트레스를 받아본 적이 누구나 있습니다. 이런 스트레스를 오랜 기간 방치할 경우 후에 심혈관질환, 암 등 큰 병의 원인이 되기도 하기 때문에 빠른 대처와 관리가 필요합니다. 스트레스의 증상 스트레스는 신체적인증상, 정신적 인증상, 감정적 인증상 세 가지로 크게 분류합니다. 신체적 증상 가슴통증 식욕부진 두통 땀 안면에 홍조 근육의 경직(뒷목, 어깨) 소화불량 정신적 증상 집중력 저하 우유부단한 증세 불면증 기억력 감퇴 사교성 저하 감정적 증상 신경과민증 인내력 저하 불안감, 초조함 우울증 분노감 좌절감 등으로 신체 전체적으로 여러 증상들이 동반될 수 있습니다. 스트레스 원인들 스트레스의 요인은 보통 일상생활 ..
건강지식
후비루증후군 원인, 증상과 예방법
장시간 말을 하지 않은 상태에서 '킁킁' 또는 '흠흠' 하면서 헛기침을 하게 되는 경우를 본적 있을 겁니다. 혹은 증상이 있는 분들도 있으실 텐데 단순히 목이 잠길 때뿐만이 아닌 평소에도 자주 헛기침이 발생한다면 다른 연관되어있는 질병이 있는지 확인, 혹은 의심해봐야 합니다. 헛기침의 큰 원인이 되는 질환 중 하나가 후비루증후군입니다. 후비루증후군 후비루증후군은 콧물이 목 뒤로 넘어가는 질환을 이야기 합니다. 콧물이 목뒤로 넘어가면서 코가 막히고 목 뒤로 이물감이 느껴질 수 있습니다. 거의 평소에 항상 목에 무언가 걸린 느낌으로 불편감을 느끼게 되며 또 묽은 코 가래가 자주 나오고 그 정도가 심한 코 가래는 배출도 잘 이루어지지 않아서 더 힘듭니다. [참고*콧물은 코털과 함께 비강으로 유입되는 세균, 바..
건강지식
폐렴 초기증상, 원인
인간의 폐는 외부 통로 호흡기와 연결이 되어 있기에 많은 세균, 바이러스 등이 침투하기 쉬우며 이로 인해 염증이 생길 수 있습니다. 어린이, 만성 호흡기 질환 환자, 노인, 알코올 중독자, 면역체계가 무너진 사람들에게 흔하게 발생하고 있는 폐렴에 대해 알아보겠습니다. 폐렴 폐렴은 세균이나 바이러스, 기생충, 곰팡이 등의 미생물이 하부기도에 증식하면서 염증 반응을 보이는 감염 증상이며 한쪽 폐 또는 양쪽 폐의 감염이 일어나는것을 말합니다. 폐렴의 원인 '폐렴구균' 이라고도 불리우는 박테리아가 폐렴의 가장 흔한 원인이 되며 독감이나 코로나 감기 같은 호흡기 바이러스, 곰팡이, 기생충에 의해 걸립니다. 이는 공기 중에 노출되어 있는 바이러스나 세균이 호흡과 동시에 흡입이 되면서 감염이 발생하는 경우입니다. 나..
정부혜택, 서비스
청년희망적금 신청방법, 소득요건 지원혜택 등
20~30대 청년들이 현시국에 많이 힘들어하고 있습니다. 코인과 주식의 붐이 불고 부동산까지 쉽지 않게 되어 어려운 상황에 대면하고 있는 상황입니다. 2022년 청년희망적금이 새롭게 출시가 되며 청년들의 소액의 자산을 마련할 수 있게 정부에서 지원해주는 적금이고 혜택이 좋은 편이라 안 해야 할 이유는 없는 좋은 제도라 생각합니다. 청년희망적금 신청하기 청년희망적금 혜택 보기 가입자격 보기
정부혜택, 서비스
연말정산 서비스 환급금 조회, 신청
각 개인 회사에따라 다를수 있지만 국세청에 일찍이 제출하신 경우 2월에 조회가 되는 경우도 있습니다. 그러나 보통 3월 10일이 지나 확인이 가능할것으로 보여집니다. 보람찬 13월의 월급 연말정산을 편하게 받으시길 바랍니다. 정연말정산 환급금 조회하기 정연말정산 신청 방법
